Sovražiš Svoje Delo? Mogoče Je To Samo Komutacija

2023 Avtor: Susan Creighton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-07-30 19:07

Če sovražite svoje delo, bi lahko bili krivi novi prevozniki, ugotavljajo nove raziskave.

Način, kako se lotite dela, kje se nahaja vaša pisarna in kako dolgo traja, da pridete do nje, so dejavniki stresa, ki lahko privedejo do izgorevanja delovnih mest, je pokazala nova študija Univerze v Montrealu na šoli za industrijske odnose.

Tveganje izgorelosti se občutno poveča, ko potovanje traja več kot 20 minut, tveganje cinizma do službe pa se poveča, ko je čas poti oddaljen več kot 35 minut.

"Vplivi trajanja potovanja na duševno zdravje osebe se razlikujejo glede na vrsto uporabljenega prevoza in profil območja, kjer oseba dela, " je v intervjuju povedala Annie Barreck z univerze v Montrealu in avtorica študije izjava.

Stopnje stresa se povečujejo glede na velikost mesta, v katerega se vozite. Raziskava je pokazala, da večje ko je mesto, bolj je stresno potovanje, vsaj za ljudi, ki potujejo z avtomobilom. [Delovni stres lahko dolgoročno vpliva na duševno zdravje]

"Ljudje, ki vozijo na podeželje ali celo predmestna območja, se počutijo manj obremenjene, " je dejal Barreck.

Pri uporabi javnega prevoza ponavadi velja nasprotno. Ker nekatere podeželske regije ne opravljajo tudi javnega prevoza, se poveča tveganje za nepredvidljive in nenadzorovane zamude. Avtorji študije so povedali, da lahko te zamude povzročijo stres, ki se prenese na delovno mesto.

Zaposleni, ki uporabljajo mestne avtobuse in vlake v mestnih območjih, bodo verjetno imeli več možnosti glede vrst tranzita in delovne dobe, kar pomeni manj simptomov izgorelosti, je dejal Barreck.

Vožnja s kolesom ali hoja na delo je težja tudi za tiste, katerih delovnih mest ni v velikem mestu.

"Kolesarji v predmestju imajo manjši občutek nadzora kot kolesarji v mestu, " je dejal Barreck. "Kolesarji in sprehajalci v mestu imajo dostop do varnostnih funkcij, kot so kolesarske steze in prehodi za pešce, kar povečuje občutek nadzora nad vozili."

Zaposleni se morda nagibajo k temu, da je avtomobilski prevoz dober način za zmanjšanje ravni stresa, vendar to ne velja za tiste, ki niso za volanom.

"Carpooling zmanjšuje občutek nadzora potnikov, kar jim povzroča večji stres, še preden sploh pridejo v službo, " je dejal Barreck.

Avtorji študije menijo, da bi morali delodajalci na podlagi svojih ugotovitev razmisliti o sprejemanju prilagodljivih režimov služb za delo.

"Fleksibilno upravljanje zaposlenih, ki vozijo na delo, bi povečalo učinkovitost zaposlenih in poleg tega omogočilo organizacijam, da privabijo ali obdržijo delavce, " je dejal Barreck. "V trenutnem kontekstu pomanjkanja kvalifikacij lahko delodajalci pridobijo vse, kar jim olajša duševno zdravje zaposlenih."